QUAL É O SEU NÍVEL DE SOLIDÃO?

Faça o teste baseado na "escala da solidão" da UCLA considerado o padrão mundial no estudo da matéria. Muitos idosos podem c...

Faça o teste baseado na "escala da solidão" da UCLA considerado o padrão mundial no estudo da matéria.


Muitos idosos podem contar com a felicidade de coabitar com a família ou participar de comunidades onde é possível encontrar companheirismo, amizade e apoio emocional. Muitos idosos, no entanto, carecem desse tipo de rede social. De fato, a solidão é um problema sério entre os idosos. 

Solidão pode ser um reflexo da situação de moradia (só, com a família, com cuidadores, em comunidades, etc.), mas comumente é o resultado das opções e limitações do maduro. 

Solidão é fator determinante para diversas questões de saúde. Um estudo de 2012 que acompanhou mais de 6.500 homens e mulheres idosos em um período de sete anos no Reino Unido relatou que a falta de contato social leva a uma morte precoce, independentemente dos problemas de saúde subjacentes dos participantes.  O autor do estudo observou que, embora os idosos solitários morram das causas usuais, o isolamento é um dos principais fatores de risco que pioram as condições pré-existentes.

Decidir não sofrer de solidão é uma opção e há estratégias ao alcance de todos e todas  a fim de remediar essa situação. Basta querer.

Hoje, vamos oferecer um teste altamente recomendável. 

Confira o seu grau de solidão.