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Como anda o seu sono? Faça o teste do London Sleep Center.

Um sono de qualidade é vital para nossa saúde e qualidade de vida. Não tem muito mistério: A maneira como a gente se sente quando e...




Um sono de qualidade é vital para nossa saúde e qualidade de vida.

Não tem muito mistério:

A maneira como a gente se sente quando está acordado depende muito do que acontece quando nós estamos dormindo.


Durante o sono, o nosso corpo trabalha para manter todas as funções cerebrais e os sistemas de nosso organismo saudáveis.

Há diversas razões que levam a uma deficiência contínua do sono.

Muitas delas, muito específicas e que podem esconder condições médicas preocupantes.

A deficiência contínua de sono aumenta o risco de você vir a desenvolver problemas sérios de saúde. 

Mas também afeta o seu trabalho, o seu sucesso, a sua vida pessoal e o seu intelecto.


O teste a seguir  foi desenvolvido pelo LONDON SLEEP CENTER. 


O resultado pode indicar providências importantes para a sua saúde e qualidade de vida.